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生活環境の変化が心に与える影響について
「生活環境の変化が心に与える影響について」
まず、どんなときに心の病気が起こりやすいかをあげましょう。
1、遺伝
もって生まれたストレスにのみ込まれやすい性格や体質。
2、環境の変化
環境や社会状況の変化は精神的、心理的状況の変化につながり、ストレスに。
3、生活習慣の変化
ひとり暮らしを始めるなどライフスタイルが変わると、心身に影響を及ぼす。
入学や入社、結婚、転勤、引越しなどは、環境と生活習慣の両方に変化が起こるわけですから、大きなストレスを生み、心に大きな影響を与えます。
ただし、ストレスは上手につきあえば人間を成長させる原動力になります。
要は環境の変化をどう受けとめるかが肝心。
