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アスピリン喘息について

「アスピリン喘息について」 アスピリン喘息と呼ばれるNSAIDsという種類の痛み止めの服用後に起こる喘息があります。 薬を飲んだ後になぜか鼻が詰まるなどの症状がある方は、 この喘息の可能性があります。 喘息が起こると致死…

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むくみの体操について

1.足を肩幅に開き、かかとをトントンと好きなリズムで上下させます。 しばらく行い疲れてきたら、 2.次に片足ずつ蹴るようにして脚を振ります。 これを1日2分間、1日3回行うと、むくみにくい身体になると同時に、顔や脚の余分…

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平均体温

日本人の平均体温が36.2度です。 体温が1度下がると ・免疫力は37%低下 ・基礎代謝は12%低下 ・体内酵素の働きは50%低下 体温35.0~35.5度(低体温) ・がん細胞活性化 ・排出障害 ・アレルギー症状 体温…

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脂質の働きについて

脂質には体の中でつくることができない必須脂肪酸が含まれており、 体の細胞膜の成分やホルモンの材料などになっています。 不足すると、発育障害や、皮ふ炎の原因になります。 また脂質は水を弾くため、 細胞の中や外に必要以上に水…

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食中毒になる人とならない人について

「食中毒になる人とならない人について」 同じ原因食品を食べても、細菌による食中毒の発症率は通常30パーセント程度。 食中毒が発症するかどうかは、かぜなどの感染症と同様に、その人の健康状態に も左右されます。 一般に食中毒…

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水虫について

「水虫について」 <原因と症状> 水虫は、白癬菌(はくせんきん)というカビが原因で起こります。 水ぶくれができたり、皮膚がむけてきたり、強いかゆみを感じたりすることも少なくありません。 白癬菌は、適度な温度と湿度のあると…

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食中毒の原因について

「食中毒の原因について」 私たちが普段食べている食品は無菌状態にあるわけではなく、1グラムあたり、1000 ~1万個の細菌が存在しています。 通常、食中毒は1度に100万~1000万個の細菌を食べて初めて感染するもの。 …

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便秘になる人とならない人について

「便秘になる人とならない人について」 病気などでからだが衰弱しているときは、 通常の健康状態のときより便秘になりやすいといえますが、 多くは体質と、その人の生活習慣にあります。 便秘になる人の中には、 偏食、朝食抜き、不…

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むし歯予防について

「むし歯予防について」 むし歯予防の基本はプラークコントロールです。 プラークとは歯垢のことを指し、 さまざまな種類の細菌の塊です。 歯垢を取り除くためにはブラッシングが大切です。 歯垢染色剤を使うと、残ったプラークが赤…

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食中毒にはどんな種類について

「食中毒にはどんな種類について」 食中毒とは、「食品を摂ることによって起こる急性胃腸炎を主とした健康障害」 のこと。 その原因は 1.食品中に混入した細菌。 2.メタノールやヒ素などの化学物質による。 3.フグや毒きのこ…

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